catvale- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1235 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 83,73г | Углев: 138,87г. Завтрак: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Selex Confettura Extra di Prugne 65%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Olive Nere Snocciolate, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Donzela Tonno al Naturale. Ужин: Selex Senape, Noci, Conad Pane di Segale, Il Fior di Loto Spezzatino di Soia. Перекус/Другое: Muller Crema di Yogurt Bianco, Lindt Excellence 70% Cacao , Pompelmo. подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса