dr rubel- Журнал, 06 окт 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2013

77,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2013:

1305 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 46,13г | Углев: 194,28г. Завтрак: Roti, Egg Omelet, Tea with Milk and Sugar. Обед: Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice. Ужин: Chow Mein Chinese Noodles, Kawan Food Masala Puri. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 06 окт 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса