H.M.K.2- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2843 ккал

Жир: 121,31г | Белк: 123,03г | Углев: 317,24г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Diamant Bauernbrot , Marmelade, Clementinen, Grünländer Räucherkäse, Brandt Mini Zwieback Kokos , Philadelphia Original, Kaffee mit Milch. Обед: Döner Kebab, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braeburn Äpfeln. Ужин: Braeburn Äpfeln, Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Banane. Перекус/Другое: Qi2 Protein Cracker , My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Clementinen, My Muesli Vegan Cocoa Choc. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса