baristaskesen- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2417 ккал

Жир: 103,30г | Белк: 148,54г | Углев: 226,38г. Завтрак: Kebir Tel Peynir, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Nut Master Fıstık Ezmesi, Mischbrot, Petersilie, Grüne Oliven, Karotten, Spiegelei ohne Fett, Extra Natives Olivenöl, Butter, Torku Banada Bitter. Обед: Bim Kıymalı Mantı. Ужин: Hürbak Kuru Bakla, Steinpilze, Hähnchenbrust, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Перекус/Другое: Kaffee, Mandarine, Big Joy Beef & Whey (Big Joy). подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса