|
ON 3973 KCAL
|
82,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5496 ккал
|
Жир: 159,67г | Белк: 211,69г | Углев: 787,83г.
Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
