KSunset- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя KSunset | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1388 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 53,97г | Углев: 167,47г. До Завтрака: Мандарины, Вода. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. После Завтрака: Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко. Обед: Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Болгарский Перец. До Ужина: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Добрая Кормилица Сметана 20%, Морковь, Мандарины. Ужин: Борщ с Курицей. После Ужина: Мандариновый пирог. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KSunset-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KSunset- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

KSunset-Изменение Веса