justduing- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2899 ккал

Жир: 89,97г | Белк: 192,32г | Углев: 333,81г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 도라지나물, 소고기무국, 두부전, 산적, 비비고 한입 떡갈비, 밥. Ужин: 콩찰떡, 조기구이, 산적, 소고기무국, 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 프링글스 사워크림&어니언, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса