zeniya85- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

964 ккал

Жир: 12,74г | Белк: 52,46г | Углев: 121,33г. Завтрак: Coffee, Sugar, Kale, Tomatoes, Jam Preserves, Kallo Corn Cake Low Fat Organic, Tea (Brewed). Обед: Sweet Potato (with Salt, Frozen, Cooked, Baked) , Sea Bass, Brandy, White Table Wine. Ужин: Sugar, Coffee, Apple. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса