johnpersico- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2011

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

2111 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 108,67г | Углев: 285,09г. Завтрак: Presweetened Leaf Tea with Sugar, toast, fried egg, Coffee with Sugar. Ужин: potato soup, burrito. Перекус/Другое: ginger ale, snickers bar. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю