elza_88- Журнал, 06 окт 13

Параметры Пользователя elza_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2013

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2013:

1211 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 69,12г | Углев: 123,23г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Картофель Отварной, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленные Баклажаны, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский, Конфета. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza_88- Журнал, 06 окт 13

Оставить свой Комментарий

elza_88-Изменение Веса