weezer58- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя weezer58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1405 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 40,05г | Углев: 149,45г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Mrs Baird's 100% Whole Grain Wheat Bread. Обед: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, John Morrell Braunschweiger, Jason's Deli Sliced American Cheese (1 Slice). Ужин: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Au Bon Pain Roasted Carrots, Whole Wheat Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Перекус/Другое: Kool-Aid Sugar Free Cherry Drink Mix, Kool-Aid Sugar Free Cherry Drink Mix, Edwards Lemon Meringue Pie Slices, Pez Candy Pez. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezer58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezer58- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

weezer58-Изменение Веса