syaefi- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1114 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 82,69г | Углев: 82,67г. Завтрак: Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Bakso dengan Saus (Campuran). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса