DanielleRG- Журнал, 06 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2013

84,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2013:

784 ккал

Жир: 26,27г | Белк: 31,89г | Углев: 106,28г. Завтрак: Tap Water. Обед: Celery, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Ужин: Tap Water, sauted veggies, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Light Butter Pecan Ice Cream, cinnamon graham cookie in milk chocolate, multi-grain crisps seal salt. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 06 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса