Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaxsimusRodiosha
Журнал
30 дек 20
MaxsimusRodiosha- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1272 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 92,21г | Углев: 120,39г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Кукурузная, Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог 5%.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Магнит Мандарин.
Ужин:
Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Агро-Альянс Гречка, куриные сердца.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка, Магнит Мандарин.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю