alferreira- Журнал, 06 окт 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2013

80,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2013:

1385 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 53,44г | Углев: 170,67г. Завтрак: Lacta BIS. Обед: Vigor Iogurte Grego Baunilha, Mandioca, Peito de Frango. Ужин: Mandioca. Перекус/Другое: Pãezinhos Franceses, M&M's Almond M&M's, Nestlé Suflair, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Suflair, Pringles Batata Pringles. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 06 окт 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса