elmibachri- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя elmibachri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1496 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 47,45г | Углев: 213,78г. Завтрак: Kue Apem. Обед: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Ужин: Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Ikan Lele. Перекус/Другое: Tango Wafer Vanilla. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elmibachri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elmibachri- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

elmibachri-Изменение Веса