pallomacabral- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя pallomacabral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1716 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 86,75г | Углев: 207,21г. Завтрак: Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão Francês. Обед: Alface de Folha Verde, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Perdigão Peito Chester, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Café, Banana Prata, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tia Sônia Granola X-Pin Light, Dolce Gusto Chococino (210ml). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallomacabral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallomacabral- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

pallomacabral-Изменение Веса