DiscursMonger- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

2224 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 136,11г | Углев: 276,76г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Малиновое Варенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Самокат Чиабатта с Томатами. Обед: Киви. Ужин: Булгур (Вареный), Куриный супчик#1, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из фарша индейки #1. Перекус/Другое: Milky Way Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Twix Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis, Каждый День Курага, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса