Iskra909- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Iskra909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

2151 ккал

Жир: 88,57г | Белк: 166,03г | Углев: 174,50г. Завтрак: Premium Whey, Молоко 3,2%, Масло Растительное, Сыр Маасдам, Яйцо, Овсяные Хлопья, Рис, Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Гречка. Обед: Premium Whey, Молоко 3,2%, Карамель, Свекла Вареная, Рыбный Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Семечки, Snickers Snickers Криспер. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iskra909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iskra909- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Iskra909-Изменение Веса