thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

3448 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 206,37г | Углев: 443,67г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Ovo, Dona Benta Macarrão Parafuso. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса