Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1302 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 75,45г | Углев: 26,44г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. Ужин: Frimesa Linguiça de Pernil, Seara Presunto Cozido, Psyllium, Sementes de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Перекус/Другое: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

29 дек 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса