MariFbj- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя MariFbj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

944 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 54,22г | Углев: 97,88г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Maionese, Feijão Fradinho Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Bauducco Duo Sabor Chocolate, Café com Açúcar. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariFbj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariFbj- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

MariFbj-Изменение Веса