Bia Reis19- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Bia Reis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

647 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 59,37г | Углев: 23,42г. Завтрак: Chá de Ervas. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula. Ужин: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Morangos. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panqueca Low Carb. подробнее ...

858 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Зарядка - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia Reis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia Reis19- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bia Reis19-Изменение Веса