Dewey Hodo- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя Dewey Hodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1407 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 35,41г | Углев: 253,54г. Завтрак: Coffee, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Обед: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Ужин: Tempeh (Cooked) , Vegetable Relish, White Rice. Перекус/Другое: Pineapple, Honeydew Melon, Banana. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dewey Hodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dewey Hodo- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dewey Hodo-Изменение Веса