jucanet- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя jucanet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

124 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1383 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 70,92г | Углев: 149,40г. Завтрак: Spoleto Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Обед: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Batata Doce Assada. Ужин: Frescatto Kani Kama, Suco de Goiaba, Ovo de Codorna, Heinz Ketchup, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Guimarães Mariola Doce de Banana, Sadia Bacon em Fatias, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Laranja Lima. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jucanet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jucanet- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

jucanet-Изменение Веса