Nicoletta83.11- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niente.. c’è chi mangia panettone e dolci e dimagrisce 😅 e chi li lo mangia come cena e lievita un po’ 😂 sono tre giorni che peso un po’ di più ma credo siano gli ormoni . Pace, staremo a vedere. Ieri mi sono goduta il latte con il pandoro senza sensi di colpa 😋

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1149 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 52,32г | Углев: 134,55г. Завтрак: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Socado Come Mi Vuoi, Pesto, Pasta Integrale Secca. Ужин: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Перекус/Другое: San Carlo Dixi (22g). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

200g non sono niente Nicoletta😊 è fisiologico...fai bene a goderti la tua fetta di pandoro in serenità...io ieri avevo preso 900g oggi ne ho persi 800 pensa un po'🤷🏻‍♂️ dieta lampo 🤣🤣

29 дек 20 написано членом: L'Ispanico

Uelaaaa 😂😂

29 дек 20 написано членом: Nicoletta83.11

Me ne sono mangiati 3 e peso sempre 51.8🙈 c'è da dire che li ho usati come unica fonte di carbo della giornata 😓noi donne sul peso non ci dobbiamo andare tanto dietro, come dici tu i nostri ormoni fanno quello che vogliono 🤯

29 дек 20 написано членом: ValentinaGym94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса