elfm99- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1820 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 95,41г | Углев: 213,65г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Sojasun Yaourt , Sucre, Carrefour Escalope de Dinde , Riz Basmati, Carrefour Carottes Râpées . Ужин: McDonald's Ketchup, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Hamburger, McDonald's Double Filet-O-Fish. Перекус/Другое: Ivoria Noir Praliné. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю