Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
29 дек 20
MDW80- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
1373 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 72,42г | Углев: 173,53г.
Завтрак:
Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan.
Обед:
AH Mediterrane Tapenade, Lidl Polderbruin, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Fricandeau, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie.
Ужин:
Chiazaad, Lijnzaad, Amandelen, Lidl Magere Kwark, Maggi Jus Naturel, AH Stoofpeertjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Pepersteak.
Перекус/Другое:
McVities Digestive Melk Chocolade, Kue lapis, Kiwi.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю