jinny66- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1787 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 72,88г | Углев: 274,51г. Завтрак: Maesri Fried Shallots, Tong Garden Party Mix, Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Lotus Root (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ham (Center Slice, Cured). Обед: Ezygo Stir Fried Clams with Chilli Paste Fried Rice, Winged Bean Tuber, Roasted Duck (Skin Not Eaten). Ужин: Cp Freshmart Salmon Head in Soysauce, Mix rice. Перекус/Другое: Mama Ramen Original , Dried Corn (Navajo), Olive Oil , Lime, Tong Garden Party Mix, Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса