Sink-or-swim- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2011

77,6 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

291 ккал

Жир: 8,55г | Белк: 11,40г | Углев: 48,40г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Movie Theater Butter Popcorn. Ужин: Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 07 янв 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса