shafiraaa22- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя shafiraaa22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1518 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 100,46г | Углев: 173,51г. Завтрак: DiabetaMil Sweetener, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Putih Telur Matang, Apel, Alpukat. Обед: CCO Minyak Jagung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. Ужин: Rambutan, Salak, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Selada, Tomat, Aice Mochi Coklat, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Stroberi, Bio Kul Plain Yogurt, Putih Telur Matang, Ikan Tuna. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shafiraaa22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shafiraaa22- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

shafiraaa22-Изменение Веса