Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
29 дек 20
n.s.komolov- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
1205 ккал
Жир: 30,93г | Белк: 66,95г | Углев: 161,97г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос».
Обед:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю