Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
29 дек 20
세상의지붕!- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
938 ккал
Жир: 22,55г | Белк: 58,16г | Углев: 122,67г.
Обед:
스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 서브웨이 서브웨이 클럽.
Ужин:
계란찜, 배추김치, 보리밥, 황태미역국.
Перекус/Другое:
롯데제과 초코 아이스크림.
подробнее ...
1332 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Пилатес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю