Snurfles- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Snurfles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2055 ккал

Жир: 122,51г | Белк: 68,26г | Углев: 175,38г. Завтрак: Brown Sugar, Heavy Cream, Elan Paleo Mix Granola, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Regular Coffee. Обед: Taco Bell Mild Taco Sauce, Egg, Butter, Hormel Spam Classic. Ужин: Green Sweet Pepper, Maple Syrup, Butter, Archer Farms Ham Steak. Перекус/Другое: Chopped Almonds, Craisins Dried Cranberries, Apples, Cream Cheese, Candy, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snurfles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snurfles- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Snurfles-Изменение Веса