DylanRose- Журнал, 05 окт 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2013

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2013:

2105 ккал

Жир: 97,19г | Белк: 108,10г | Углев: 218,00г. Завтрак: Soy Milk, Apples, Oatmeal. Обед: Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Ужин: Butter, Great Value Frozen Mixed Berries, Trader Joe's Vegetable Medley, Plain Yogurt, Walnuts, Tomato Juice, Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Applesauce. Перекус/Другое: Watermelon, Walnuts. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 05 окт 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса