Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arsi martanty
Журнал
29 дек 20
arsi martanty- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя arsi martanty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
1262 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 38,23г | Углев: 215,32г.
Завтрак:
Good Day Coffee Freeze.
Обед:
Tahu Bakso, Sambal Matah, Bubur Manado.
Ужин:
Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran.
Перекус/Другое:
Salak, Bakpia, Air Kelapa.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arsi martanty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю