jhojasdasilva- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя jhojasdasilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1256 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 92,49г | Углев: 41,19г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Scala Queijo Prato. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Italac Creme de Leite. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhojasdasilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhojasdasilva- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

jhojasdasilva-Изменение Веса