widyaraa- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя widyaraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

988 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 56,54г | Углев: 114,35г. Завтрак: Jamur Dimasak, Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Greenfields Strawberry Yogurt. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widyaraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widyaraa- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

widyaraa-Изменение Веса