Kate_logos- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2444 ккал

Жир: 107,24г | Белк: 84,10г | Углев: 288,66г. Завтрак: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каравай Овсяный Хлеб, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Брест Литовск Сметана 20%, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булка Бриошь, UNI-EAGLE Шрирача, NAR Гранатовый Сок, Hortex Смесь Mexico Mix, Мистраль Булгур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Ice Palace Мороженое 3 Choc, Магнит Айва, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Пятерочка Банан. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса