mayaraluzia- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя mayaraluzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1394 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 62,28г | Углев: 193,85г. Завтрак: Café, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tilápia. Ужин: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coringa Flocao. Перекус/Другое: Bolo de Coco, Bolo de Coco. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaraluzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaraluzia- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

mayaraluzia-Изменение Веса