_elzamessias- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1497 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 89,20г | Углев: 170,02г. Обед: Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Ужин: Purê de Inhame, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Uvas-Passas (sem Sementes), Substancia Pavê de Chocolate, Substancia Pavê de Chocolate . подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса