Dante-s- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Dante-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1242 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 96,98г | Углев: 72,38г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Обед: Grow Food Соус Ткемали, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью. Перекус/Другое: Maxler Протеин Клубничный. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dante-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dante-s- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dante-s-Изменение Веса