Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
28 дек 20
Raffaelhn- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Amazing, really thought I was a gonna have a surplus of a ton after the Christmas Eve holiday.
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
2055 ккал
Жир: 73,53г | Белк: 130,66г | Углев: 212,22г.
Завтрак:
Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Fried Egg, Whole Wheat Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Baked Tenderloin Pork, Imitation American Cheddar Cheese, Penne.
Обед:
Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nutiva Organic Chia Seed, Fisher Dry Roasted Peanuts, Whole Wheat Bread, Baked Tenderloin Pork, Gouda Cheese, Penne.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю