Virginia Rolim- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Virginia Rolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

956 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 28,01г | Углев: 170,82г. Завтрак: Nespresso Café, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão de Centeio Integral. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Alface, Batata Doce Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Beterrabas. Ужин: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Beterraba Cozida, Cenouras, Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Suco de Couve com Limão. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virginia Rolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virginia Rolim- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Virginia Rolim-Изменение Веса