Magick Mitch- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2011

127,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

2135 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 106,32г | Углев: 301,35г. Завтрак: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: Imperial margarine, kraft dinner, milk, honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast , honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast . Перекус/Другое: marshmallows, margarine, Rice krispies, aero bar. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 07 янв 11

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса