Cinthya_- Журнал, 28 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

567 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 29,05г | Углев: 33,62г. Завтрак: Ovo Mexido, Scala Queijo Minas Meia Cura. Обед: Pizza de Calabresa. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinthya_-Изменение Веса