Ryan_F- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tis the season 🤷‍♂️

75,9 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1880 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 86,24г | Углев: 273,82г. Завтрак: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Hickory Farms Beef Summer Sausage. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Vegetable Turkey Soup. Перекус/Другое: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee, Coffee, Coffee. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса