corrierab- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geen idee hoeveel ik nu weeg. Maar ben er weer!

77,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1717 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 113,70г | Углев: 163,62г. Завтрак: Bolletje Vezelrijk Meergranen Beschuit, Aldi Filet Americain. Обед: Honig Franse Champignonsoep, AH Magere Franse Kwark. Ужин: Heinz Tomatenketchup, Gele Paprika's, Remia Naturel Dressing, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, AH Filetlapje À La Minute, Bakboter (Ongezouten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Mandarijn. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса