647331- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя 647331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1286 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 53,32г | Углев: 170,02г. Завтрак: Магнит Банан, Националь Манная Крупа, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Масло Сливочное, Авида Молоко 3,2%. Обед: Каждый День Спаржа по-Корейски, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Макароны по флот. 27.12. Ужин: Пятерочка Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Айсберри Филевская Лакомка. подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

647331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

647331- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

647331-Изменение Веса