iraarina- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя iraarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1374 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 95,08г | Углев: 139,69г. Завтрак: Имбирное Печенье, Цикорий с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Помело. Ужин: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Цикорий. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraarina- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

iraarina-Изменение Веса